Žuvų taukai
Pastebėjau, kad jei gydytojai ir rekomenduoja gerti kokius nors maisto papildus, tai būna žuvų taukai ir vitaminas D. Kokius žuvų taukus renkatės, jei geriate. Šiek tiek pasidomėjus, pasirodo, kad ne visi žuvų taukai yra vienodai naudingi. Ar kreipiate dėmesį įnsudėtį, o gal labiau į skonį? Pirmenybę teikiate taukams, kuriuose jau yra vitamino D, ar ne?...