Man patinka walk programėlė, kurioje matau kiek nueinu żingsniu, jų būna per dieną kartais net 20000. O Jūs kiek żingsniu per dieną nueinat?

Siandien daug nuejau 15 tukst

Aš tai darbe sėdėjau tai išvis tik apie 3000 nuejau

Šiandien dar nuejau tik 5 000

Sveiki, nueinu 5-7k žingsnių per dieną.

Paskutiniu metu nueinu 8-10 tukst

Labai nedaug dabar, bet paskaičiavau, kad per dieną 8-13 kartų tenka į 4 aukštą lipti, šiokia tokia mankštelė :)

Darbo dienom nueinu apie 12000 per dieną, būna ir daugiau. Teigiamo poveikio nepastebėjau🙄

Labai priklauso nuo dienos intensyvumo bet nuo 5k iki 12k

Labai mažai, nes darbas sėdimas. Dažniausiai 1300 žingsnių, kartais 2500. Tikrai reiktų atrasti laiko daugiau pasivaikščioti.

Tikiuosi, oras pradės gerėti ir bus galima dažniau išeiti pasivaikščioti. Kai šlapdriba ar slidu, na tikrai nesinori niekur eiti... 😃