NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Skonis sveikatai
Vieša diskusija
Maistas gali būti ir skanus, ir naudingas. Pasikalbam apie mėgstamus sveikus užkandžius, gėrimus ar mažus įpročius, kurie daro gerą įtaką odai.
Bene kasdien kefyras su chia sėklom, niami 🤤
Daržovės, vaisiai, riešutai, datulės, žuvis.
Mėgstamiausi užkandžiai: morka ir humusas, obuolys ir riešutų sviestas, datulės ir riešutai
Pritariu. Buvau Belgijoje.Tai kaip man patiko pusryciams ju humusas,morkytes viesbutyje. Juk nesunku ir LT taip pusryciauti😜
Aš su humusu labai mėgstu kaliaropę🤩
Aš su humusu salierą mėgstu ☺️
Sveikas užkandis - obuolys plius riešutų sviestas. vietoj šokolado - datulės
Aha skanu riešutų sviestas ir su bananu ir su obuoliu🙂
Graikisko jogurto indelis į jį įpilu šaukštą chia sėklų, suplaustau banana, šilauogių ir susmaikstau sausainių ( nelabai saldžių) , tada į šaldytuva pastatau ir kitai dienai turiu puiku uzkanduka😉. Gal kam pravers, nes labai greita…
Esu panašų dariusi, labai skanu🙂
😊👌 dar draugė dabar parekomendavo nusipirkti sezamu seklu ir bert į maistą… pvz ant sumustinio ryte ar į jogurtą, salotas - lb daug vitaminų jos turi 😉
Aha labai sveika🙂
Ryte šilto vandens stiklinė, avokadas, riešutai, datulės
Ačiū labai kas komentuojate ir diskutuojate. Esu labai laiminga kad mano sukurta tema yra tokia aktyvi!🩷🩷
megstu salotas, avokadus, alyvuogiu alieju, zuvi, juros gerybes🙂
As irgi. Bet man avokadu LT kazkaip nepasiseka nusipirkt. Uzsienyje kazkaip skanesni.😂
Aha viskas labai skanu🥰
Puikūs pasirinkimai , man irgi atitinka😉💯
Visa, ką išvardinote, aš taip pat mėgstu 😊
Na ir žinoma viskas kas turi daug vitamino C ir antioksidantų, tarkime, rauginti kopūstai.
Probiotikų gėrimai :)