NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens?
Vieša diskusija
Sveiki, ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens? Sakoma, kad 1 kilogramui kuno mases reikia 30ml vandens. Lengva pasiskaiciuoti kiekvienam individualiai💦
Deja, geriu gerokai per mažai, nei reikėtų :(
Labai sunku ir kam skaičiuoti kiek išgeri? Tiesiog vanduo geriamas kai troskina
Jus neteisi, nereikia laukti kol atsiras troskulys, nes tai jau signalas, kad truksta organizme skysciu.
Tikrai taip. Troškulys jau signalas, kad skysčių trūkumas yra.
Niekaip neišgeriu.Man jis, jei nenoriu gert, tiesiog ir stovi skrandy. Tai dabar bandau gert kitaip.Su collageno milteliais ar su tirpiu magniu.Tai vis dar kažkiek išgeriu, o ir mineralų gaunu ir pan.
Visokį.Ir iš krano, ir virintą, ir pirktą mineralinį negazuotą.Būna kad ir į arbatą žolelių įsiberiu.
Visai gerai taip gerti vandenį su vitaminais
Tas vanduo ir skystis išgeriamas sunku skaičiuoti
Tikrai, tiek kiek reikia, neišgeriu. Geriu pagal poreikį.
Neišgeriu, nes nesinori, o išgeriu tik tiek kiek norisi:)
Geriu iš krano, nes mineralinio kažkaip neatsigeriu 🙂
Tika išgeriau net du puodelius vandens, tai jai toks troškulis gal isgeriu reikiama kieki
Isgeriu nors tiksliai neskaiciavau
Geriu vandeni todėl manau isgeriu
Kartais buna daug geriu vandens, o siandien noriu coca cola