Sveiki, ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens? Sakoma, kad 1 kilogramui kuno mases reikia 30ml vandens. Lengva pasiskaiciuoti kiekvienam individualiai💦
Ingridele123
3
2023-06-02 23:02:08
justemur
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Vandens kaip tokio gryno ne, nes tektų ilgai vemti😂😂 bet mineralinis ar vanduo su citrina,mėtom ir pan tai kokie 3litrai į dieną sueina. Svarbu ,kad būtų tobulai šaltas. Kitu atveju ne ne
justemur
3
2023-06-05 07:48:18
Linne
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Stengiuosi visada darbe turėti 0,5 buteliuką, dar ryte namie ir grįžus nemažai geriu, tad litrą tikrai gryno vandens išgeriu ir lakstau dažnai į wc :D
Linne
3
2023-06-04 22:15:19
Ingamur
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
liktai isgeriu, nes daug geriu
Ingamur
1
2023-06-04 20:55:16
Niau
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Bandau :D tik nevisada pavyksta ;)
Niau
1
2023-06-04 16:49:14
Laura21
2
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Būna labai įvairiai. Vieną dieną pavyksta išgerti reikiamą kiekį, kitą dieną - ne, bet stengiuosi. :)
Laura21
2
2023-06-04 16:37:00
Laura21
2
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Labai įvairiai. Dažniausiai geriu filtruotą krano vandenį, bet mėgstu ir mineralinį. Taip pat kartais filtruotą krano vandenį papildau elektrolitais.
Laura21
2
2023-08-02 09:26:24
CukrineAviete
2
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
3
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Bandau sekti kiek vandens geriu, bet buna tikrai dienu kai mazai isgeriu, tada labai jauciasi ir tada sekancia diena bandau atsigreibti ir tada jau isgert dienos norma :)
CukrineAviete
3
2023-06-04 14:10:01
k
kdzedu
4
Metai praleisti Klube
Ko gero neisgeriu tiek, kiek reikia, kadangi labiau megstu gerti kava ar arbata. Bet labai stengiuosi gerti kiek iseina daugiau, ypac karstuoju sezonu.
kdzedu
1
2023-06-04 12:33:50
sogno
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Neskaičiuoju, geriu vandens tiek, kiek norisi.
sogno
2
2023-06-04 11:42:16
Irenaas
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Manau išgeriu, nes daųg vandens geriu
Irenaas
1
2023-06-04 06:57:09
LoveSummer
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Taip, nes mėgstu gerti vandenį👏
LoveSummer
3
2023-06-03 23:27:49
Nori dalyvauti „Ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens?“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens?
Sveiki, ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens? Sakoma, kad 1 kilogramui kuno mases reikia 30ml vandens. Lengva pasiskaiciuoti kiekvienam individualiai💦
Vandens kaip tokio gryno ne, nes tektų ilgai vemti😂😂 bet mineralinis ar vanduo su citrina,mėtom ir pan tai kokie 3litrai į dieną sueina. Svarbu ,kad būtų tobulai šaltas. Kitu atveju ne ne
Stengiuosi visada darbe turėti 0,5 buteliuką, dar ryte namie ir grįžus nemažai geriu, tad litrą tikrai gryno vandens išgeriu ir lakstau dažnai į wc :D
liktai isgeriu, nes daug geriu
Bandau :D tik nevisada pavyksta ;)
Būna labai įvairiai. Vieną dieną pavyksta išgerti reikiamą kiekį, kitą dieną - ne, bet stengiuosi. :)
Labai įvairiai. Dažniausiai geriu filtruotą krano vandenį, bet mėgstu ir mineralinį. Taip pat kartais filtruotą krano vandenį papildau elektrolitais.
Bandau sekti kiek vandens geriu, bet buna tikrai dienu kai mazai isgeriu, tada labai jauciasi ir tada sekancia diena bandau atsigreibti ir tada jau isgert dienos norma :)
Ko gero neisgeriu tiek, kiek reikia, kadangi labiau megstu gerti kava ar arbata. Bet labai stengiuosi gerti kiek iseina daugiau, ypac karstuoju sezonu.
Neskaičiuoju, geriu vandens tiek, kiek norisi.
Manau išgeriu, nes daųg vandens geriu
Taip, nes mėgstu gerti vandenį👏