D D********** 1 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) Įdomu, kiek vidutiniškai valandų per parą miegate? Ir kaip jaučiatės ismiegoje mažiau ar daugiau? Ar ne issimiegojes padeda kofeinas? D********** 1 2025-06-01 18:33:33
K K***** 1 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) Stengiuosi miegoti 8valandas,bet kartais mėgtu ilgiau pamiegoti K***** 3 2025-07-14 19:02:54 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
J J********* 1 Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė) 3 Metai praleisti Klube 3 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 3 NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a) 3 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 2 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 3 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) Stengiuosi miegoti 7-8 val, jei pamiegu ilgiau tai tokia kaip trenkta jaučiuosi 😂 J********* 3 2025-06-09 21:07:06 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
l l******** 6 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 3 NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a) 2 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 2 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) 1 Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a) Aš tokia trenkta jaučiuosi jeigu dieną užmiegu 😄 l******** 3 2025-07-14 20:09:19 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
l l****** 7 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) Miegu 6-7 valandas, taip pripratus. l****** 2 2025-06-09 16:24:31 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
L L****** 8 Metai praleisti Klube 2 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 3 NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a) 3 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 2 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) 1 Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a) Dažniausiai pavyksta 8 valandas, man užtenka☕️jeigu būna mažiau, tai iškart taip Jaučiasi ir Ant energijos trūkumo ir ant veidelio matosi😂😅🙈 L****** 3 2025-06-09 16:23:34 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
b b********** 5 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) Jeigu miegu mažiau kaip 8 val. kitą dieną būnu pikta kaip širšė. man reikia 9 :) b********** 2 2025-06-09 16:20:37 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
p p********* 1 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) ivairiai, siandien miegojau 4, savaitgaliais buna ir 10, o siaip apie 7 p********* 1 2025-06-03 13:45:38 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
v v******** 8 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a) Dažniausiai 6-7 val., norėtųsi daugiau. v******** 1 2025-06-03 13:29:30 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
z z******* 8 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 2 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) 1 Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a) Daug mažiau, nei norėčiau 😀 Kofeinas nepadeda, vaikštau apmirus iki gilios popietės ir tiek 😀 z******* 3 2025-06-03 13:04:41 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
S S******** 5 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) Miegu minimum 8 valanda ir tikrai uztenka :) S******** 2 2025-06-03 12:40:39 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
T T**** 8 Metai praleisti Klube 3 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) 9 val. Kavos negeriu. Bet ryte esu be jegu.. T**** 2 2025-06-03 08:52:02 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
Y Y***** 7 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) Aš irgi jau ryte nubundu pavargus😁 Y***** 1 2025-06-03 12:26:30 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
Įdomu, kiek vidutiniškai valandų per parą miegate? Ir kaip jaučiatės ismiegoje mažiau ar daugiau? Ar ne issimiegojes padeda kofeinas?
Stengiuosi miegoti 8valandas,bet kartais mėgtu ilgiau pamiegoti
Stengiuosi miegoti 7-8 val, jei pamiegu ilgiau tai tokia kaip trenkta jaučiuosi 😂
Aš tokia trenkta jaučiuosi jeigu dieną užmiegu 😄
Miegu 6-7 valandas, taip pripratus.
Dažniausiai pavyksta 8 valandas, man užtenka☕️jeigu būna mažiau, tai iškart taip Jaučiasi ir Ant energijos trūkumo ir ant veidelio matosi😂😅🙈
Jeigu miegu mažiau kaip 8 val. kitą dieną būnu pikta kaip širšė. man reikia 9 :)
ivairiai, siandien miegojau 4, savaitgaliais buna ir 10, o siaip apie 7
Dažniausiai 6-7 val., norėtųsi daugiau.
Daug mažiau, nei norėčiau 😀 Kofeinas nepadeda, vaikštau apmirus iki gilios popietės ir tiek 😀
Miegu minimum 8 valanda ir tikrai uztenka :)
9 val. Kavos negeriu. Bet ryte esu be jegu..
Aš irgi jau ryte nubundu pavargus😁