P P******** 1 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) Kaip kovojate su nugaros skausmu ilgiau pasidarbavus ar ilgiau pastovėjus? P******** 1 2025-09-13 21:07:39
S S************* 7 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) Man irgi labai pratimai padeda S************* 2 2025-09-15 12:24:25 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
T T**** 9 Metai praleisti Klube 3 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) Tikrai pratimai stiprinti jugaros raumenis padeda. Kai umus skausmas- pleistrai, vaistai nuo skausmo. T**** 2 2025-09-15 11:03:47 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
E E******** 2 Metai praleisti Klube 2 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) Tepu tepalais pavadinimo nepamenu jai domina parašysiu, nuima skausmą, betjųkvapas labai bjaurus E******** 1 2025-09-14 22:52:48 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
B B********* 8 Metai praleisti Klube 3 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 3 NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a) 3 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) Pasidalinkite pavadinimu, tikiuosi Lt vaistinėse bus galima įsigyti. 🥰 B********* 3 2025-09-17 18:22:48 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
A A****** 7 Metai praleisti Klube 2 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 3 NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) Įdomu ir man koks tai tepalas. A****** 1 2025-09-16 12:11:24 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
P P******** 1 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) Parašykite 🙂 P******** 1 2025-09-15 06:54:48 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
E E******** 2 Metai praleisti Klube 2 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) Perskindol pavadinimas, Egipte prisipirkusi dar nuo nugaros skausmo tepalų E******** 1 2025-09-17 18:50:40 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
R R******** 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 2 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) 1 Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a) Tempimo pratimai. Judėti, daryti pertraukėles. Mankštinti, stiprinti- atpalaiduoti nugaros raumenis R******** 3 2025-09-14 22:50:25 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
v v******** 8 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a) Prevencijai - nebūti vienoje padėtyje per dažnai, vis pakeisti. v******** 1 2025-09-14 15:30:46 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
D D***** 5 Metai praleisti Klube 2 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) Pritariu ir pastebejau,kad padeda D***** 3 2025-09-17 23:15:47 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
P P******** 1 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 👍 P******** 1 2025-09-14 18:50:27 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
K K******** 8 Metai praleisti Klube 2 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 3 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 2 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) 1 Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a) Prasitempimai padeda , tikrai pasijaučiu geriau. K******** 3 2025-09-14 15:28:40 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
A A****** 7 Metai praleisti Klube 2 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 3 NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) Pratimai tam tikri padeda. A****** 1 2025-09-14 14:35:40 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
E E***** 8 Metai praleisti Klube 2 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 2 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) Man irgi atrodo,kad kineziterapija padetu. E***** 3 2025-09-14 12:31:04 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
v v*** 7 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) Kineziterapija nr 1. v*** 1 2025-09-30 20:00:58 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
E E***** 8 Metai praleisti Klube 2 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 2 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a) As ir mano kineziterapeutas irgi taip galvojame😃 E***** 3 2025-10-01 14:12:18 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
B B*** 5 Metai praleisti Klube 1 Diskusijų kūrimo lyderis (-ė) 3 Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė) 2 BIODERMA produktų mylėtojas (-a) 1 ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a) 1 Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a) Pratimai siektiek padeda B*** 3 2025-09-14 08:24:29 Atsakyti 🙂 Simbolių limitas: 1000 Įkelti nuotrauką (-as) (max 3) Pasirinkti failą SIŲSTI
Kaip kovojate su nugaros skausmu ilgiau pasidarbavus ar ilgiau pastovėjus?
Man irgi labai pratimai padeda
Tikrai pratimai stiprinti jugaros raumenis padeda. Kai umus skausmas- pleistrai, vaistai nuo skausmo.
Tepu tepalais pavadinimo nepamenu jai domina parašysiu, nuima skausmą, betjųkvapas labai bjaurus
Pasidalinkite pavadinimu, tikiuosi Lt vaistinėse bus galima įsigyti. 🥰
Įdomu ir man koks tai tepalas.
Parašykite 🙂
Perskindol pavadinimas, Egipte prisipirkusi dar nuo nugaros skausmo tepalų
Tempimo pratimai. Judėti, daryti pertraukėles. Mankštinti, stiprinti- atpalaiduoti nugaros raumenis
Prevencijai - nebūti vienoje padėtyje per dažnai, vis pakeisti.
Pritariu ir pastebejau,kad padeda
👍
Prasitempimai padeda , tikrai pasijaučiu geriau.
Pratimai tam tikri padeda.
Man irgi atrodo,kad kineziterapija padetu.
Kineziterapija nr 1.
As ir mano kineziterapeutas irgi taip galvojame😃
Pratimai siektiek padeda