NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Sportas namuose
Vieša diskusija
Sveikos, ar sportuojate namuose? Artėja vasara, norisi dailesnių formų, tad pasidalinkite lengvais efektyviais pratimais, o gal būt YouTube profiliais kurie motyvuoja lengvai sportuoti 🙃
Kai reikėjo projekte dalyvaut tai ir namie sportavau ir žingsnių reikiamą kiekį surinkdavau, nes prizai motyvavo. Baigėsi mėnesis baigėsi sportas😂😂 tikslas pasiektas,prizai džiugino ir užteko. Šiaip namie sportas ne man 😂😂😂
Koks projektas, labai įdomu pasidarė :)
Buvo Colonwelio;)
Namuose sunkoka, kai orai geri lekiu pabėgioti į gamtą👏👏
Neintensyviai, bet ryte darau apie 15 minučių mankštą, tempimo pratimų
Negaliu prisiversti namuose sportuoti. Todėl einu į klubą, susimoku pinigus ir tada atsiranda motyvacija, turiu eiti, nes gaila išleistų pinigų ;)
stengiuos pasportuoti, bet ne visada pakanka motyvacijos. kai sportuoju, tai dažniausiai youtube susirandu pilateso treniruotę :)
Labai sunku prisiversti namuose sportuoti, vis pradedu ir nutraukiu....
Namuose dabar langai atidaryti, tad pasportuoti gera
Toks geras oras, kad sporto namuose nereikia, lauke gera prasieiti
Vaikščiojimas puikus būdas aktyviai praleisti laiką, tikrai gerai kūnui ir sveikatai. :)
As taip pat megstu pasivaikscioti, arba greitu ejimu su siaurietiskom lazdom. O namie pasuku lanka.
growwithjo labai neužknisantis cardio (pagrinde). pasijungi knygą/podcastą ausinėse ir pirmyn :)
Oh, wow, jums rimtai pavyksta daryti cardio ir klausyti audio knygą ar podcastą? :D Pavydžiu, man cardio kažkaip itin reikalauja dėmesio koncentracijos, kad nepamirščiau taisyklingai kvėpuot ir nepadusčiau
Smagu sportuot su lauko treniruokliais, tik gaila retai buna tam tinkamas oras.