NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Sportas namuose
Vieša diskusija
Sveikos, ar sportuojate namuose? Artėja vasara, norisi dailesnių formų, tad pasidalinkite lengvais efektyviais pratimais, o gal būt YouTube profiliais kurie motyvuoja lengvai sportuoti 🙃
Namuose karsta kai radiatoriai dar veikia ir tokia saule, jokio sporto nera
Vienareikšmiškai Pamela Reif, efektyvu ir linksma!
Pamela tobula! Labai geros jos treniruotės
Ziuredama darai ar kaip?
Labai gerai prieš sportą namuos prasibėgti, o tada 30 min pagrindiniai pratimai viršutinei ir apatinei kūno daliai.
Išeina namuose bėgti? Begi vietoje?
Ne namie, prasibėgu lauke:) o tada gryžtu ir sportuoju namie
Nu niekaip, niekaaaip namie nepavyksta prisiverst nors tu ką 🥲
Namuose sportuoti neiseina lauke tai idomiau sporto aikštelėse
Lauke idomiau ir jei dar yra kompanija
Namie sunku prisiverst :D
O lauke kaip išeina pasportuoti?
Man geriausia į sporto salę ar grupinius užsiėmimus nueit :)
Namo po darbo pailseti ir griztame
Niekaip neprisiverčiu ir niekaip nerandu kažko, kas bent truputį patiktų 🤦🏻♀️ Bandžiau namie šokių video, jogos, tempimo pratimų, paprastų mankštų, nu tiesiog tragiškai nemėgstu judėti 😅 Į sporto klubą kai ėjau irgi labai nepatiko, jau tom dienom, kai nuspręsdavau, kad eisiu, tai nuo ryto nervindavausi 😅 Labai blogai 🙈
Nusibosta, todėl gerai sporto sale ir dar jai su drauge
namuose dabar retai sportuoju, pradejau vel i sporto kluba eiti i grupines treniruotes, sunku kartais isieit, bet kazkodel dar sunkiau namie prisiversti pasportuoti :D
Rekomenduoju Pamela Reif youtubej :)
Jeigu matau, kad diena nespeju i sporto kluba uzsukti, tai pasportuoju namie :) Siaip manau, kad visus metus reiketu sportuoti, per kelis menesius drastisku rezultatu nebus 😁😊