NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Sportas namuose
Vieša diskusija
Sveikos, ar sportuojate namuose? Artėja vasara, norisi dailesnių formų, tad pasidalinkite lengvais efektyviais pratimais, o gal būt YouTube profiliais kurie motyvuoja lengvai sportuoti 🙃
I parduotuve vaikstau su maišais vat sportas
Tokij sportu daug kas sportuoja
Visu toks sportas yra
Gerai, kai tik tiek uztenka 😅😃
Visus metus lipu beveik kasdien namuose ant elipsinio, kai orai geri jį pakeičiu į bėgiojimą gamtoje😉☀️☘️
Vau sportuoji gerai sekmes
O dėl dailesnių formų, manau reiktų visais metų laikais sportuoti, o ne tik prieš vasarą 😉🙂
Pilnai su jumis sutinku, kad visus metus reikia skirti laiko sau. Bet tuo pačiu manau , daug geriau bent kažka daryti ir bent prieš vasarą jaustis geriau ir pasportuoti, nei numušti motyvacija pasakymai, kad jei per metus nesportavai tai kam čia dabar 🙈 Dauguma moteru artėjant vasarai ar kokiai šventei susiima ir pasikelia sau nuotaika atsikračiusios bent pora kilogramų ☺️
Tai žinoma kažką daryti geriau, nei nieko nedaryti 🙂👍
Aš karantino metu zumba šokau per youtube 🙂 zumba with Dovydas patinka ir vaikams yra 😁 Kažkaip man tiesiog sportas ir nelb, o šokti patinka 🙂👍
https://youtube.com/@PamelaRf1 Man didžiausia motyvacija 💯 Pamela Reif
Gaila, bet vaizdo irasu nerodo
Man ir nerodo
Karantino metu sportuodavau namuose, bet šiaip mėgstu treniruoklius ir kitokius pratimus, tad patogiausia sporto klube.
Reikia labai daug valios, as jos neturiu😆
Va va , aš irgi neturiu bet reikia kažkaip susiimti prieš vasara 😅 ieškau motyvacijos 🙈🫣🤣
Ačiū merginos už patarimus, būtinai pabandysiu paieškoti daugiau YouTube profilių :)
Man patinka mankšta dėl nugaros, tokių yra intike
Man vienas labiausiai patikusių youtube kanalų Yoga with Adriene, jau nuo kokių 2014m. darau namie jogą pagal jos video, jie būna skirtingos trukmės ir intensyvumo. 🙂