Vilnius sveikiau vykdo relaksacinius uzsiemimums treciadieniais per pietus. Trunka 30 min. Galima laisvai pasidaryti darbo vietoje jei tuo metu bunate vieni. Labai rekomenduoju. Registracija iki siol vykdoma, manau gali jungtis ir ne vilnieciai.
https://vilniussveikiau.lt/lt/...
Kam darė endoskopiją? Ar darėtės su narkoze ar be narkozės? Ar su ta vietine nejautra (berods taip vadinasi)?Ar ta vietinė nejautra padėjo? Kiek laiko užtrūko pati procedūra? Ir ar ilgai reikia laukti jos (turi būti šeimos gydytojo siuntimas?)?...
Sakykit, kaip pradedat rytą? Nuo stiklinės vandens su citrina, šaukšto linų sėmenų aliejaus ar nuo stiklinės aliejaus? O gal nuo puodelio kavos? Pasidalinkit savąja patirtim :)...
Ar girdėjot apie tai? Reikia
Tik
Kelių ingredientų ir gaunasi
Skanus kokteilis
O ir koks naudingas! Aš dar idedu banano, apelsinų sulčių ir jeigu turiu dar kokių uogų....
Jau gal apie 15metu turiu mazakraujyste, nei papildai, nei gelezies priturtintas maistas man ilgam nesutvarko jos. Gal turit kokiu patarimu? Nes gydytojam skundziausi, gal kazkas rimciau, bet niekas tolimesniu veiksmu, ar tyrimu, nesiime.
Negi teks gyvent visa gyvenima ant tableciu...