Sporto / judėjimo stygius 🙄
Apsileidau šiuo klausimu paskutiniu metu dėl aplinkybių ir užimtumo. Kūnas labai jaučia sporto / judėjimo stygių... Anksčiau reguliariai lankiau treniruotes, o dabar negaliu to daryti, nes pasikeitė darbų grafikas. Kas iš jūsų irgi dabar taip jaučiates? O gal atvirkščiai - iš stygiaus perėjote į judėjimo režimą, ir jaučiates nepalyginamai geriau? O gal darote mankštą? Pasidalinkite mintimis šia tema 🏋️♀️...