Mažinu savo racione duonos, batono valgymą, ir šiaip miltinių patiekalų, kartais sumuštinį pasidarau su trapučiu, bet kiek skaičuau, trapučiai irgi nieko gero. Kokias siülote alternatyvas vietoj duonos, batono.
Lina2255
3
2025-08-12 01:14:52
Brigita987
8
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Be šansų man atsisakyti bulkų ir duonų. 🤭
Brigita987
3
2025-08-22 10:01:22
Tukiukas
8
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Aš atsisakiau batono, bet kartais valgau duonos. Kol kas geriausia sudėtim rasta "Rugelis". Ši duona, manau, kad geriau nei traputis.
Tukiukas
3
2025-08-20 08:59:34
Faye
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Labai mėgstu duonos ir miltinius gaminius, tai labai būtų sunku atsisakyti jei reikėtų.
Faye
1
2025-08-19 20:44:21
Tasha
8
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
O del ko mazinate duonos kieki racione?
Tasha
3
2025-08-19 19:26:58
Lina2255
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Svoris, turiu su skydliauke problemų, sulėtėjusi medžiagų apykaitą, ir viskas eina i pilvo, juosmens riebalus.
Lina2255
3
2025-08-22 10:05:31
EgleBra
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Kaip tik nesenai suvalgiau batono riekele su uztepele 😀 per daug megstu viska kas is bulkos, kad jos atsisakyciau😄🫣
EgleBra
3
2025-08-19 19:16:47
Laracka
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Naturalaus
Raugo ieškoti duonos ir aišku skanauti ir valgyti
Su viskuo
Pirmos
Dienos pusėje😛
Laracka
3
2025-08-14 23:26:09
R-ta
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
kas savaite kepu raugo duona namuose, tai pirktines praktiskai nevalgom
R-ta
3
2025-08-14 08:52:53
Daizee
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
O kur gavote raugo? ar darėtės savo?
Daizee
3
2025-08-19 10:23:22
R-ta
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
drauge pirko is kepyklos ir veliau pasidalino su manim :)
R-ta
3
2025-08-19 19:02:39
Daizee
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
O jei nepaslaptis, kokios kepyklos parduoda? :) Aš ilgą laiką kepiau duoną, tai turėjau raugo, nes vis atsinaujindavau. –Bet dabar jau keli metai kaip nekepu ir pagalvojau, kad visai gerai būtų pradėti vėl kepti :)
Daizee
3
2025-08-20 08:55:26
R-ta
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
be to, dar pagalvojau, kad galit FB grupese paklaust :) yra tokia "Kepu duona namuose", gal ten pasidalintu
R-ta
3
2025-08-20 16:04:29
R-ta
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
nezinau zinokit, ji pries pora metu lankydama senelius is Siauliu parsiveze 😅 as instagrame seku konorsskanaus, tai ji parduoda mokymus ir kartu siulo rauga, galit pabandyt paklaust - https://www.instagram.com/konorsskanaus/
R-ta
3
2025-08-20 16:03:19
Daizee
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Ačiū už informaciją, pasidėmėsiu
Daizee
3
2025-08-20 16:09:50
viva
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Alternatyva nebent keptis savo baltymines kokias.
viva
1
2025-08-14 08:52:01
diuka
8
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Duona reikalinga, tik saikingai ir su kuo mažiau cukrų, juoda, gerai su sėklomis. Batoną valgau tik per kokias šventes, kai užkandukai būna. Juodą duoną renkuosi kad kuo mažiau cukraus būtų, dažniausiai Beatos juodą sėklų duoną. Kartais valgau trapučius, bet duona geriau. Dar kepu avižinę duoną su sėklom be miltų namie
diuka
2
2025-08-14 01:13:09
Rai_monda
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Kepti duoną namuose :)
Rai_monda
3
2025-08-13 15:51:09
Nori dalyvauti „Duonos gaminiai“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Duonos gaminiai
Mažinu savo racione duonos, batono valgymą, ir šiaip miltinių patiekalų, kartais sumuštinį pasidarau su trapučiu, bet kiek skaičuau, trapučiai irgi nieko gero. Kokias siülote alternatyvas vietoj duonos, batono.
Be šansų man atsisakyti bulkų ir duonų. 🤭
Aš atsisakiau batono, bet kartais valgau duonos. Kol kas geriausia sudėtim rasta "Rugelis". Ši duona, manau, kad geriau nei traputis.
Labai mėgstu duonos ir miltinius gaminius, tai labai būtų sunku atsisakyti jei reikėtų.
O del ko mazinate duonos kieki racione?
Svoris, turiu su skydliauke problemų, sulėtėjusi medžiagų apykaitą, ir viskas eina i pilvo, juosmens riebalus.
Kaip tik nesenai suvalgiau batono riekele su uztepele 😀 per daug megstu viska kas is bulkos, kad jos atsisakyciau😄🫣
Naturalaus Raugo ieškoti duonos ir aišku skanauti ir valgyti Su viskuo Pirmos Dienos pusėje😛
kas savaite kepu raugo duona namuose, tai pirktines praktiskai nevalgom
O kur gavote raugo? ar darėtės savo?
drauge pirko is kepyklos ir veliau pasidalino su manim :)
O jei nepaslaptis, kokios kepyklos parduoda? :) Aš ilgą laiką kepiau duoną, tai turėjau raugo, nes vis atsinaujindavau. –Bet dabar jau keli metai kaip nekepu ir pagalvojau, kad visai gerai būtų pradėti vėl kepti :)
be to, dar pagalvojau, kad galit FB grupese paklaust :) yra tokia "Kepu duona namuose", gal ten pasidalintu
nezinau zinokit, ji pries pora metu lankydama senelius is Siauliu parsiveze 😅 as instagrame seku konorsskanaus, tai ji parduoda mokymus ir kartu siulo rauga, galit pabandyt paklaust - https://www.instagram.com/konorsskanaus/
Ačiū už informaciją, pasidėmėsiu
Alternatyva nebent keptis savo baltymines kokias.
Duona reikalinga, tik saikingai ir su kuo mažiau cukrų, juoda, gerai su sėklomis. Batoną valgau tik per kokias šventes, kai užkandukai būna. Juodą duoną renkuosi kad kuo mažiau cukraus būtų, dažniausiai Beatos juodą sėklų duoną. Kartais valgau trapučius, bet duona geriau. Dar kepu avižinę duoną su sėklom be miltų namie
Kepti duoną namuose :)