Meditavimas 🧘🏼♀️
Ar praktikuojate meditaciją? Jei taip, kokį poveikį esate pastebėję? Ką praktikuojate?...
Ar praktikuojate meditaciją? Jei taip, kokį poveikį esate pastebėję? Ką praktikuojate?...
Turiu šitą bėdą - beveik kas mėnesį jaučiu PMS simptomus: ne tik pilvo skausmus, bendrą silpnumą, bet ir stipriai besikeičiančia nuotaiką. Ar Jus kankina PMS? Kokie dažniausiai simptomai Jus vargina? Kaip kovojate? Kokiais vaistais malšinate simptomus? O gal yra kiti būdai? Pasidalinkite....
Ar turėjote pilvo apendicitą? Kokie buvo požymiai? Kaip pasireiškė ir nuo pirmų pasireiškimo požymių, kiek praėjo laiko iki operacijos? Ar ten "boom" staigiai prasideda skausmai ir išveža operuoti?...
Gal kas turėjote kiaušidžių cistą? Kaip pasireiškė? Kaip, kiek laiko gydėtės?...
Priskirsiu sia tema prie sveikatos, nes teko kalbetis su pazistama psichologe,kuri ivardijo tai kaip liga ir gana rimta,jos teigimu cia netgi baisiau negu koks alkoholizmas. Yra mano tarpe zmoniu kurie perka tik tam kad kazka pirkti : rubai,kosmetika,papuosalai,daiktai...perka ir kita diena jau kelia i fb ar vinted parduoti,nors tik pabando arba isvis naujas tas daiktas. Pinigu tikrai neturi,kad galetu svaistytis,nes dazniausiai net darbo neturi, bet pardavus atrodo uzburtas ratas atsidaro ir vel perka ir vel tas pats. Jei kas nors kokia replika numeta,baisiai isizeidzia ir t.t Taigi, cia LIGA ar visgi MALONUMAS?...
Ar esate girdėję apie galimą šių papildų naudą sveikatai? Ar vartojate? Kurį?...
Dažnai pastebiu save, kad man visai patinka instagrame stebėti gydytojų profilius, daug sužinau apie sveikatą, o ar Jums patinka šioje platformoje esantys medicinos specialistai? Kaip manote ar čia daugiau naudos ar tik reklama? Kokie profiliai mėgstamiausi? 🙂...
Ar mėgstate medų? O gal stiprinate organizmą ir kitais bičių produktais- duonele, žiedadulkėsmis, bičių pikiu?...
Mano darbas daugiausiai yra sėdimas, todėl kenčia nugara. Kineziterapeutas rekomendavo įsigyti reguliuojamo aukščio stalą. Galbūt teko išbandyti? Ar prisiverčiat dirbti atsistojus? Gal turite rekomendacijų?...
Pradėk naują diskusiją sau rūpimu klausimu su kitais bendruomenės nariais.