Kaip kovojate su saldumynais, gėriau kažkokias tabletes, kad nesinorėtų jų, bet nieko nepadėjo, pro saldymynų skyrių negaliu ramiai praeiti.. Gal turite kokių savo rekomendacijų?

O kiek laiko vartojote tas tabletes?

Nekovoju, nes kuo labiau save riboji, tuo labiau norisi 🍰🧁🍩🍨 Tik bandau keist sveikesniais.

Aš Jus suprantu, aš kai laukiausi viską kirtau iš eilė. Viskas tiek skanu buvo. Gerai, kad kai pagimdau man išjungia saldumynų norėjimo mygtuką.

Nekovoju. Darbe, jei ilgiau pabūnu tai ką nors saldaus suvalgau. Į namus stengiuosi neprisipirkti, bet jei kažkas nuperka tai pamatai ir valgai :D

Na čia turbūt kaip ir su visom kitom priklausomybėm… namie neturėti, parduptuvėje saldumynų skyrių apeiti didžiausiu ratu😄 bet manau lengviau turint kuo pakeisti tuos saldumynus, riešutais, vaisiais, džiovintais vaisiais.

Aš irgi saldumynus mėgstu, tai nekovoju, tik stengiuosi saiką palaikyti :) perku saldumynus, kurie mažomis porcijomis skaidosi, pvz. vietoj kokio twix prie kavos imu miglės saldainį - kiekis cukraus mažesnis, o saldumyno poreikis pasitenkina :)

Kovoti sunku, bet buna pakeiciu riesutais arba dziovintais vaisiais :)

Kovoti sunku, nes ką mėgstu, tai mėgstu 😄

Nekovoju, stengiuosi juos valgyti su saiku ir tiek.

Nekovoju, nemėgstu saldumynų, nei saldžiai nemėgstu.