Sveiki, ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens? Sakoma, kad 1 kilogramui kuno mases reikia 30ml vandens. Lengva pasiskaiciuoti kiekvienam individualiai💦
Ingridele123
3
2023-06-02 23:02:08
R
Ramute123
8
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Taip isgeriu apie 2 litrus 🙂
Ramute123
1
2023-10-17 23:31:52
G
Ggy
1
Metai praleisti Klube
Gryno vandens - ne, bet arbatos daug geriu
Ggy
1
2023-10-17 22:09:29
amoretti
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Niekaip neįveikiu savo normos, kai orai atvėsę. Ir iškart matosi ant veido odos, išsausėja 😒
amoretti
2
2023-10-17 15:23:48
viva
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Tai galit geri zoleliu ar vaisines arbatas vietoje vandens.
viva
1
2023-10-23 13:46:18
N
Nida92
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Kai šalta, tai sunkiau geriasi, nes norisi šiltų gėrimų. Bet stengiuosi pasišildyt vandenį ir gert šiltą :) Nes arbatos, kavos nesiskaito :)
Nida92
2
2023-10-12 11:25:36
TaDo
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Labiau stengiuosi kreipti dėmesį ne į rekomenduojamą kiekį, o įsiklausyti į organizmo poreikius. Sudėtinga, bet ilgainiui manau, kad pavyks :)
TaDo
2
2023-10-10 10:15:50
Kurpina
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Karsčių nera tad arbata dazna, o tai juk ne vanduo?
Kurpina
1
2023-10-08 15:48:28
Ilonyteg
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Lietus daznai lyja ir vandens reikia maziau tad gal jau neišgeriu rekomenduojamo kiekio
Ilonyteg
1
2023-10-07 13:06:05
Ilonyteg
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Vanduo gi nepagirdo
Ilonyteg
1
2023-10-20 09:53:50
Ilonyteg
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Bet lietus šalti duoda ir nesinori taip gerti
Ilonyteg
1
2023-10-20 09:54:41
Faye
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Nesupratau kaip lyjantis lietus susijes su isgeriamo vandens kiekiu, na nebent jus ta lietu geriat 😂😂
Faye
3
2023-10-08 06:54:17
G
Ggy
1
Metai praleisti Klube
As irgi susimeciau :DD
Ggy
1
2023-10-17 22:10:45
N
Nida92
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Aš irgi nesupratau :D
Nida92
2
2023-10-12 11:24:57
Aivarasdar
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Vandens išgeriu daznai
Aivarasdar
1
2023-10-04 10:28:36
v
veronikakop97
7
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Stengiuosi, ypac daug pavyksta isgerti sportuojant
veronikakop97
1
2023-10-02 11:24:24
Ingridele123
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Super! Du zuikius pagaunat:)
Ingridele123
3
2023-10-03 19:51:44
Ingridele123
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Super. :) sportas yra geris.
Ingridele123
3
2023-10-03 19:50:25
ingrid1
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Ir aš labai mažai geriu vandens, sunku priprasti... Nors mama tai tik vandenį praktiškai geria, o aš niekaip negaliu gyvent be sulčių 😄
ingrid1
1
2023-09-28 15:13:19
divertitevi
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
pabandykit įsidėti citrusinių vaisų į vandenį, gal kažkiek "pramuš" norą gerti :D būna labai fainos gertuvės su sieteliu/filtru vaisiams įsidėti, va kažkas tokio https://pigu.lt/lt/gertuves-termo-puodeliai-termosai/vandens-gertuve-su-ideklu-vaisiams-700-ml?id=51409264
divertitevi
2
2023-09-30 20:10:16
ingrid1
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Esu bandžiusi, net pirkau užsienyje tokius ale kaip arbatos maišelius, kurie skirti vandeniui padaryt su skoniu, vis tiek neprilipo :D
ingrid1
1
2023-10-01 19:57:29
divertitevi
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Hah, tada sunkesnis atvejis :D :D gal bandyt prisiverst pavyktų nusistatant reminderius kas valandą į telefoną? :D
divertitevi
2
2023-10-04 13:26:55
ingrid1
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Gal ir nebloga idėja😁
ingrid1
1
2023-10-04 22:19:35
Nori dalyvauti „Ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens?“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens?
Sveiki, ar išgeriate rekomenduojamą kiekį vandens? Sakoma, kad 1 kilogramui kuno mases reikia 30ml vandens. Lengva pasiskaiciuoti kiekvienam individualiai💦
Taip isgeriu apie 2 litrus 🙂
Gryno vandens - ne, bet arbatos daug geriu
Niekaip neįveikiu savo normos, kai orai atvėsę. Ir iškart matosi ant veido odos, išsausėja 😒
Tai galit geri zoleliu ar vaisines arbatas vietoje vandens.
Kai šalta, tai sunkiau geriasi, nes norisi šiltų gėrimų. Bet stengiuosi pasišildyt vandenį ir gert šiltą :) Nes arbatos, kavos nesiskaito :)
Labiau stengiuosi kreipti dėmesį ne į rekomenduojamą kiekį, o įsiklausyti į organizmo poreikius. Sudėtinga, bet ilgainiui manau, kad pavyks :)
Karsčių nera tad arbata dazna, o tai juk ne vanduo?
Lietus daznai lyja ir vandens reikia maziau tad gal jau neišgeriu rekomenduojamo kiekio
Vanduo gi nepagirdo
Bet lietus šalti duoda ir nesinori taip gerti
Nesupratau kaip lyjantis lietus susijes su isgeriamo vandens kiekiu, na nebent jus ta lietu geriat 😂😂
As irgi susimeciau :DD
Aš irgi nesupratau :D
Vandens išgeriu daznai
Stengiuosi, ypac daug pavyksta isgerti sportuojant
Super! Du zuikius pagaunat:)
Super. :) sportas yra geris.
Ir aš labai mažai geriu vandens, sunku priprasti... Nors mama tai tik vandenį praktiškai geria, o aš niekaip negaliu gyvent be sulčių 😄
pabandykit įsidėti citrusinių vaisų į vandenį, gal kažkiek "pramuš" norą gerti :D būna labai fainos gertuvės su sieteliu/filtru vaisiams įsidėti, va kažkas tokio https://pigu.lt/lt/gertuves-termo-puodeliai-termosai/vandens-gertuve-su-ideklu-vaisiams-700-ml?id=51409264
Esu bandžiusi, net pirkau užsienyje tokius ale kaip arbatos maišelius, kurie skirti vandeniui padaryt su skoniu, vis tiek neprilipo :D
Hah, tada sunkesnis atvejis :D :D gal bandyt prisiverst pavyktų nusistatant reminderius kas valandą į telefoną? :D
Gal ir nebloga idėja😁