Sveikos, ka manote apie sveika mityba? Kaip sekasi sveikai maitintis? Ar bent laikytis reลพimo 80% sveikos mitybos, 20% ko labiausiai norite ir negalite atsisakyti?
Miglutฤ ฤ
1
2022-09-27 14:39:28
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
1
BIODERMA produktลณ mylฤtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktลณ mylฤtojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Del refliukso atsisakiau kavos. Ir pradฤjau valgyti rytais koลกes .neลพinau ant kiek tai sveika). Ziuresim.
Tasha
3
2022-11-11 11:28:09
N
Nida92
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
1
BIODERMA produktลณ mylฤtojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertลณ uลพklausฤjas (-a)
Kol kas sunkiai sekasi, nes bลซna uลพeina nesveiko maisto laikotarpis ar tingisi gaminti namie, bet iลกaugusios maisto kainos manau paskatins gamintis namie :)
Nida92
2
2022-11-03 11:55:16
irmap
8
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
1
BIODERMA produktลณ mylฤtojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Sveikai maitintis ne visada pavyksta, bet norisi. ฤฎ tuos procentus ne itin telpu.... Manau reikฤtลณ man asmeniลกkai daugiau pasiryลพimo ir atsisakyto to nesveiko produkto kai siลซlomas :)
irmap
3
2022-10-31 23:10:09
Nijole12345
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
Persimonu nusipirkau sveikai pavalgytu
Nijole12345
1
2022-10-24 10:30:31
sogno
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
1
BIODERMA produktลณ mylฤtojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertลณ uลพklausฤjas (-a)
Taip, persimonai labai skanลซs ir sveika :)
sogno
2
2022-10-30 09:18:51
Popou
3
Metai praleisti Klube
Supper daug patarimลณ. Ir skaitant net seilฤ tฤฏsta. Aลก pvz kasryt valgau koลกฤ ar aviลพลณ,ar mieลพiลณ ar trijลณ grลซdลณ,ar 5grลซdลณ ir sฤklลณ. Nuo nuotaikos,pasigardinu bananais:) ir gerai ir nebrangus ir nereikia kasdien mastyti kas pusryฤiam.
Popou
1
2022-10-23 23:16:43
S
Sheeny
5
Metai praleisti Klube
Labai sunku atsisakyti saldumynu, ypac kai dirbu su jaisโฆ
Sheeny
2
2022-10-17 21:31:41
Anzelaaa
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
O ลกokoladas nesveika ar sveika? Dabar valgau
Anzelaaa
1
2022-10-17 10:00:33
Gieedrree
7
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
4
NAOS Lojalumo Klubo ฤฏkvฤpฤjas (-a)
1
BIODERMA produktลณ mylฤtojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Juodasis (bent 70-85%) ลกokoladas turi nemaลพai naudingลณ savybiลณ organizmui. Dar ir nuotaikฤ pagerina :) BET bลซtinai skaitykite sudฤtฤฏ. Jeigu ji prasideda ลพodลพiais โcukrusโ, siลซlau ลกokoladฤ dฤt atgal ฤฏ lentynฤ . Ieลกkokite tokio, kurio pirmas ingredientas (jo yra didลพiausias kiekis produkte) bลซtลณ kakava/ kakavos masฤ, o cukrus kuo labiau sudฤties sฤ raลกo gale. Man asmeniลกkai labai patinka juodas ลกokoladas LAIMA 87% arba juodas ลกokoladas VALOR 85%.
Gieedrree
2
2022-11-01 09:48:13
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
1
BIODERMA produktลณ mylฤtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktลณ mylฤtojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Mano megstamiausias Mulate su druska
Tasha
3
2022-11-11 11:28:50
Audra.lt
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
1
Iลกtikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Sokoladas nera sveika. Net jaudas didelio kakavos procento sokoladas zymimas E raide, cia tas zymejimas, kur A sveikiausia, E - maziausiai naudinga.
Audra.lt
1
2022-10-31 16:24:04
sogno
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
1
BIODERMA produktลณ mylฤtojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertลณ uลพklausฤjas (-a)
Sveikiausias juodasis ลกokoladas, kur nurodyti procentai. Jei tai baltasis ar pieninis ลกokoladai - tai, deja, ten daugiau cukraus...
sogno
2
2022-10-24 09:10:50
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
Sekasi puikiai, iลกmokau derinti maistฤ , iลกklausiau nemaลพai seminarลณ mitybos klausimais,pradฤjau valgyti pusryฤius, ko ankลกฤiau nemฤgau, daugiau judฤjimo, daugiau vandens ir pan. ๐ค
Justulka1233
1
2022-10-16 23:24:54
Danguolyte
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
Makaronu valgiau vakare manau, ir nezinau ar tai labai nesveika
Danguolyte
1
2022-10-12 20:18:36
larietata
8
Metai praleisti Klube
3
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
2
BIODERMA produktลณ mylฤtojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Geriau rinkitฤs viso grลซdo makaronus. Dar bลซna ลพirniลณ arba lฤลกiลณ miltลณ makaronai, jie brangesni, bet sveikesni. Tiesa, ลพirniลณ miltลณ makaronai man nelabai, pateลพฤ bลซna iลกvirti
larietata
3
2022-10-29 08:38:08
sogno
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijลณ kลซrimo lyderis (-ฤ)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
1
BIODERMA produktลณ mylฤtojas (-a)
1
Iลกtikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertลณ uลพklausฤjas (-a)
Na, kiek ลพinau, jei makaronai be riebaus padaลพo, nepervirti, tai kaip ir nieko. Bet kasdien valgyti turbลซt nereiktลณ :)
sogno
2
2022-10-15 16:53:22
Braskeraudona
3
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijลณ dalyvis (-ฤ)
Vakare pries miega labiausiai norisi valgyti ๐
Braskeraudona
1
2022-10-12 05:17:01
Nori dalyvauti โSveika mityba ๐โ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Sveika mityba ๐
Sveikos, ka manote apie sveika mityba? Kaip sekasi sveikai maitintis? Ar bent laikytis reลพimo 80% sveikos mitybos, 20% ko labiausiai norite ir negalite atsisakyti?
Del refliukso atsisakiau kavos. Ir pradฤjau valgyti rytais koลกes .neลพinau ant kiek tai sveika). Ziuresim.
Kol kas sunkiai sekasi, nes bลซna uลพeina nesveiko maisto laikotarpis ar tingisi gaminti namie, bet iลกaugusios maisto kainos manau paskatins gamintis namie :)
Sveikai maitintis ne visada pavyksta, bet norisi. ฤฎ tuos procentus ne itin telpu.... Manau reikฤtลณ man asmeniลกkai daugiau pasiryลพimo ir atsisakyto to nesveiko produkto kai siลซlomas :)
Persimonu nusipirkau sveikai pavalgytu
Taip, persimonai labai skanลซs ir sveika :)
Supper daug patarimลณ. Ir skaitant net seilฤ tฤฏsta. Aลก pvz kasryt valgau koลกฤ ar aviลพลณ,ar mieลพiลณ ar trijลณ grลซdลณ,ar 5grลซdลณ ir sฤklลณ. Nuo nuotaikos,pasigardinu bananais:) ir gerai ir nebrangus ir nereikia kasdien mastyti kas pusryฤiam.
Labai sunku atsisakyti saldumynu, ypac kai dirbu su jaisโฆ
O ลกokoladas nesveika ar sveika? Dabar valgau
Juodasis (bent 70-85%) ลกokoladas turi nemaลพai naudingลณ savybiลณ organizmui. Dar ir nuotaikฤ pagerina :) BET bลซtinai skaitykite sudฤtฤฏ. Jeigu ji prasideda ลพodลพiais โcukrusโ, siลซlau ลกokoladฤ dฤt atgal ฤฏ lentynฤ . Ieลกkokite tokio, kurio pirmas ingredientas (jo yra didลพiausias kiekis produkte) bลซtลณ kakava/ kakavos masฤ, o cukrus kuo labiau sudฤties sฤ raลกo gale. Man asmeniลกkai labai patinka juodas ลกokoladas LAIMA 87% arba juodas ลกokoladas VALOR 85%.
Mano megstamiausias Mulate su druska
Sokoladas nera sveika. Net jaudas didelio kakavos procento sokoladas zymimas E raide, cia tas zymejimas, kur A sveikiausia, E - maziausiai naudinga.
Sveikiausias juodasis ลกokoladas, kur nurodyti procentai. Jei tai baltasis ar pieninis ลกokoladai - tai, deja, ten daugiau cukraus...
Sekasi puikiai, iลกmokau derinti maistฤ , iลกklausiau nemaลพai seminarลณ mitybos klausimais,pradฤjau valgyti pusryฤius, ko ankลกฤiau nemฤgau, daugiau judฤjimo, daugiau vandens ir pan. ๐ค
Makaronu valgiau vakare manau, ir nezinau ar tai labai nesveika
Geriau rinkitฤs viso grลซdo makaronus. Dar bลซna ลพirniลณ arba lฤลกiลณ miltลณ makaronai, jie brangesni, bet sveikesni. Tiesa, ลพirniลณ miltลณ makaronai man nelabai, pateลพฤ bลซna iลกvirti
Na, kiek ลพinau, jei makaronai be riebaus padaลพo, nepervirti, tai kaip ir nieko. Bet kasdien valgyti turbลซt nereiktลณ :)
Vakare pries miega labiausiai norisi valgyti ๐