Davar vasara toks karstis, kad blogai miegasi naktimis, kai vesiau tada ismiegu visa nakti tai yra 8 valandas. O kiek miega kiti?

Su miegu ilga istorija... Labai įvairiai, nepastovumas didžiulis. Tai 5 valandas, tai 14 valandų, nežinosi, studentiškai taip.

Šią naktele miegojau 8 valandas, taip įvairūs laikas

Kadangi turiu vaikų, tai tas miego laikas kiekvieną naktį skiriasi. Dažniausia stengiuosi nueiti gultis iki 23-24h ir keliuosi 6h ryto :) bet o tačiau, dar mažasai naktį mėgsta pablūdyti 😁

Turim 1,3 m. dukryte, tai kolkas su miegais nekazkas. Apie 6 val. gal gaunasi. O kazkada buvau didele miegale:).

Dabar jau miegu kokias šešias valandas - naktį prie mažylio keliuosi vieną-du kartus. Labai stengiuosi sugrįžti prie septynių-aštuonių valandų :)

Dažniausiai miegu apie 6-7val.

Darbo diena apie 6-7 valandas. Savaitgaliais būna ir po 10 valandų 😄

Dar paguleti lovoje daznai norisi

6-7 valandas, bet noretusi ir ilgiau :D

Miegu apie 4-5 val., bet bandau įprasti eiti anksčiau miegoti, kolkas nesigauna