NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Psichologinė sveikata
Vieša diskusija
Kas jums labiausiai padeda sumažinti psichologinę įtampą? Ir šiaip domina ar daug dėmesio skiriate savo psichologinei būklei? O gal į ją visai nekreipiate dėmesio?
Ar darot ir ką darot profilaktiškai, kad atsiradus vienkartiniam ar daukartiniam dirgikliams reakcija būtų švelnesnė?
Į jogą ir kalanetiką eidavau:)
Buna, kad susinervinu, skaičiuoju iki dešimties tada ir save raminu
Nu apgalvoju visad kai susinervinu kas teidus, jsi as tai dar meginu savo duoti
Čia Jūs turite omenyje kai nuomonės nesutinka. O kaip tais atvejais, kuomet įtampa yra ne momentinė, o ilgiau trunkanti?
Į įtampa tai kreipiu demesi ir stengiuosi nusiraminti, nors ja mazai kada jauciu
Pas mane panasiai. Retai kada jauciu