NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Jūsų svoris!!!
Vieša diskusija
Ar labai prisižiūrite savo svorį? Koks jums svoris idealus? Kiek norėtumėte kg atsikratyti, ką darote? Ačiū Mano ūgis 169cm,sveriu 61,5kg, norėčiau kaip seniau sverti 56kg.
Įtrauksim pavasario šaltibarščius,daug salotų🥗 vandens ir -5kg kaip nebūta .Prie viso to įsispirsiu į kedukus prasibėgsiu🏃,manau nepakenks ir riebalų degintojas🏃♂️🌞.
Kaip faina tokie geri rezultatai😊man pastriges tas svoris🫣🫣🫣nekrenta visiškai😥
Man tai sunkiai krenta svoris, turėjau sveikatis problemų, gėriau vaistus ir priaugau 10kg, kurių visiškai neina numesti,. Ir pati pradedu galvoti kai labai apie tai galvoju tai ir nekrenta, kažkoks užsiprogramavimas vyksta, tikiuosi iki vasaros kažką išspausiu bent kokius 3 kg žemyn
Gali but ir psichologines priezasrys, tikrai.. Man irgi nemazeja svoris, nors valgau labai svariai, atsisakiau cukraus, jokiu bandeliu, kartais duona su lasisa/ avokadais. Bet svoris nekrenta. Manau su amzium tiesiog moters tokia komolektacijq..
Taip pritariu Jums, nes ir metai savo daro, ir gyvenimo tempas, nes ir nuo streso girdėjau būna, kad nekrenta, tai dabar tiesiog bandau pamilti tokią save. Nebebus taip kaip anksčiau kiek nori ir ko nori valgai.
norėčiau sverti mažiau. Bandau susiimti, bet sunkiai sekasi. Nejuda zaraza (svoris) iš vietos
Taip labai sunkiai ir man, kur niekada, neturėjau problemų, galėdavau valgyti kiek noriu, kada noriu. O po 40m, viskas,turiu prisižiūrėti, daug judėti, pora kartu į savaite intensyviai sportuoti ir nekrenta tas svoris,nors tu ką😆
aš 169, o svoris tai 60 kg laikydavosi, bet dabar jau amžius toks kad, tą 60 išlaikyt jau reikia stengtis labai, o ir taip neatrodydavau labai liekna, visada turėjau stambesnes ir trumpesnes kojas. Tai tiesiog matau tendenciją, kad deja kelių metų bėgyje net ir labiau stengčiausi, gali tekti dydžiu diodesnius rūbus nešiot, kas šiaip jau nėra labai nenatūralu, nieko čia nepadarysim, savo kūną vistiek reikia mylėti.
Ūgis 164cm svoris buvo 52kg. pradėjau sportuoti, tai dabar 55kg. Vyras juokiasi, sakė 3kg raumenų užaugo😄
kas realiai įmanoma :D aišku, priklausomai kokiu ir kiek tuo sportu užsiimate, bet raumenys sunkesni nei riebaliukai :D
Visada buvau per liekna, nu taip kompleksavau:) dabar jau metai ne tie, kiek noriu tiek ir sveriu😀
Kažkaip nepamenu kada sveriaus… ziuriu kaip atrodau ir kaip jauciuos …
Ūgis 1,68 m., noriu sverti 55 kg. Kiek sveriu nežinau ir nenoriu žinoti🤣
Sveiki, manau kad dauguma turime viršsvorio, tai nieko nebestebina :)
Nemanau, kad dauguma.
Mano ūgis irgi 169, visada sverdavau tarp 53-56 kg., bet deja deja, atėjo nelemta menopauzė ir svoris pradėjo augti :(